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Baloncesto Mejora tu salto y rapidez en baloncesto: claves y consejos para potenciar tu juego
En el baloncesto actual, ser rápido y tener una buena capacidad de salto marca la diferencia. Ya sea para finalizar una bandeja en contraataque, disputar un rebote o bloquear un tiro, estas dos cualidades físicas son fundamentales para jugadores de todas las posiciones. Por eso, entrenar el salto vertical y la velocidad de reacción no es solo cosa de profesionales: cualquier jugador que quiera destacar debe trabajarlas.
